Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi)

Kenali Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi)
Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi) - Terkadang kita tidak menyadari bahwa ternyata pola hidup yang kita jalani selama ini menyebabkan gejala-gejala awal dari suatu penyakit, salah satunya susah buang air besar (sembelit/konstipasi). Susah buang air besar atau sembelit pada dasarnya adalah kurangnya frekuensi buang air besar kita menjadi hanya 2-3 kali dalam seminggu atau bahkan kurang. Memang secara ilmiah belum dapat disimpulkan berapa kali seseorang dikatakan normal buang air besar dalam seminggu atau sehari, namun banyak yang berpendapat jika buang air hanya 1 kali dalam 3 hari itu tidaklah baik. 

Pada kesempatan kali ini admin akan share informasi penting tentang Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi). Berikut informasinya : 

  • Pola Makan Yang Tidak Sehat 
Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi) - Pola makan yang tidak sehat menjadi faktor terbesar penyebab susah buang air besar. Kekurangan serat dari buah-buahan, sayur-sayuran, kekurangan cairan, terlalu banyak mengkonsumsi gula atau yang manis-manis, makan tidak teratur, hal-hal tersebut berkontribusi besar terhadap kondisi susah buang air besar yang kita alami. Sudah seharusnya anda perhatikan pola makan anda, imbangi dengan makanan yang berserat. 
  • Menunda Buang Air Besar 
Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Semberit/Konstipasi) - Sering kali kita temui anak-anak bahkan orang dewasa menahan buang air besar, entah itu karena takut ke wc, malu, males dll. Namun tahukah anda, ternyata menunda-nunda buang air besar menjadi salah satu penyebab anda mengalami susah buang air besar dikemudian harinya. Selain bagus untuk usus besar kita, ternyata menyegerakan buang air besar jika sudah terasa sangat dianjurkan untuk menghindari kondisi sembelit
  • Memiliki Kondisi Kesehatan Tertentu
Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi) -  Pada beberapa kasus yang terjadi, ternyata susah buang air besar juga karena disebabkan kondisi kesehatan tertentu dari seseorang. Beberapa penyakit yang menyebabkan susah buang air besar seperti : diabetes, syndrom iritasi usus besar, hiperkalsemia atau kelebihan kalsium dalam darah, kelenjer tiroid yang kurang aktif, multiple sclerosis, penyakit parkinson, fisura anal, radang usus, kanker usus besar dan dubur serta cedera tulang saraf belakang. 
  • Pengaruh Obat-Obatan
Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi) - Ternyata beberapa jenis obat memiliki efek samping susah buang air besar. Beberapa obat-obatan tersebut meliputi : suplemen kalsium, suplemen zat besi, obat antiepilepsi, antidepresan, antipsikotik, obat-obatan diuretik, serta obat pereda nyeri yang bisa kemungkinan bersifat candu, seperti kodein dan morfin. Selain itu, obat untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti alumunium antasida, dapat menimbulkan konstipasi juga.
  • Faktor Kehamilan
Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi) - Sekitar 40 persen wanita hamil mengalami konstipasi selama kehamilan, terutama pada periode awal kehamilan. Konstipasi dapat dialami ibu hamil karena selama kehamilan, tubuh memproduksi lebih banyak hormon progesteron yang efeknya dapat mengendurkan otot sehingga menyulitkan otot usus untuk berkontraksi. Sebagai akibatnya, ibu hamil kesulitan untuk buang air besar.
  • Faktor Psikologis
Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembeli/Konstipasi) - Susah buang air besar bisa juga disebabkan karena faktor psikilogis seperti stres, kecemasan, depresi, trauma dll. Pernahkah anda pergi kesuatu daerah baru lalu anda merasa tidak nyaman hingga akhirnya sampai kebawa-bawa anda susah buang air besar? nah itu mungkin satu indikasi psikologis yang menyebabkan anda susah buang air besar. 

Itulah faktor-faktor penyebab susah buang air besar (sembeli/konstipasi). Jangan abaikan gejala yang satu ini karena berdampak sangat tidak baik bagi kesehatan anda. 

Dikutip dari berbagai macam sumber


Demikianlah artikel kami yang membahas Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi), semoga bermanfaat bagi kita yang peduli akan kesehatan. Sebarkanlah info ini kepada keluarga atau teman anda yang membutuhkan dengan cara klik share lalu pilih opsi media sosial yang anda inginkan. Atas nama seluruh kontributor www.toko-arcy.com admin mengucapkan terimakasih atas masukan dan kunjungannya. (JA)




Sign up here with your email address to receive updates from this blog in your inbox.

0 Response to "Kondisi Umum dan Faktor Penyebab Susah Buang Air Besar (Sembelit/Konstipasi)"

Post a Comment

Postingan Terbaru